Monitor de Musculación y Fitness

A través de la titulación en monitor de musculación y fitness adquirirás los conocimientos y habilidades propios de estos profesionales del deporte. A lo largo de la formación, el temario te introducirá a la disciplina deportiva del fitness y conocerás la importancia del monitor de musculación y fitness, conociendo las responsabilidades a su cargo y las competencias que se requieren en este profesional.

Por otro lado, adquirirás nociones sobre las bases anatómicas y fisiológicas del movimiento, además de conocer en profundidad el sistema esquelético, muscular y metabólico del cuerpo humano. También adquirirás nociones en dietética y nutrición, conociendo la importancia y relación que tienen con el deporte.

Por otro lado, el temario profundizará en los fundamentos y principios de los entrenamientos de musculación y fitness. Aprenderás a planificar entrenamiento en base a objetivos, por lo que estudiarás en profundidad los diferentes tipos de entrenamientos y los ejercicios incluidos en ellos para trabajar la fuerza, la flexibilidad, la resistencia y la velocidad. Asimismo, y como futuro profesional capacitado, también adquirirás nociones en lesiones deportivas y primeros auxilios.